從小到大對黑芝麻的印象都是大家口中的那句，
常吃黑芝麻比較不會有白髮，這句話不是將白髮吃成黑髮。
而是黑芝麻能起到得作用，藉由微量的鐵質與鋅來預防白髮。
除此之外，黑芝麻還是所有食物中，含鈣量最高的！
鈣質含量是牛奶的15倍，鐵質含量是菠菜的4倍！過去都只知道買現成的黑芝麻甜點
疫情期間在家把黑芝麻醬融入簡單食材裡，才知道原來這樣吃超美味！
《黑芝麻醬在申皇芝麻醬專賣店購買，全省皆有門市，網評非常高，買了絕不後悔！》
且 官網 主打今天訂明天到，超級方便！
接下來和大家分享，黑芝麻怎麼吃有營養又健康～
黑芝麻醬外盒禮盒設計採用皮革質感的材質，CP質感大提升，
視覺上極具現代感，配上明亮的文字清新迷人，年節送禮送健康最佳選擇。
《100%純黑芝麻醬》
嚴選於熱帶國家的黑芝麻粒，經過多道工序而生產的黑芝麻醬，
每日新鮮現磨，保留了黑芝麻完整的營養及膳食纖維，
忠於原味的申皇芝麻醬每年還定期SGS檢驗，
380項農藥殘留未檢出、黃麴毒素未檢出、防腐劑未檢出，
且投保國泰千萬產品責任險，好吃還能安心吃～
保存方式也很間單，不用放入冰箱佔用空間，常溫保存ㄧ年，
平時買醬類最害怕冰過後變硬，
取出難以塗抹，買黑芝麻醬都沒這個煩惱。
《黑芝麻醬食譜1:抹吐司、饅頭、麵包》
軟綿細緻的牛奶吐司，抹上一層黑芝麻醬，適合喜歡健康無糖的人，
個人比較喜歡吃帶有甜度的，抹上黑芝麻醬後，會在酌量加入蜂蜜塗均勻即可，
濃郁的芝麻香氣加上蜂蜜的香甜，好吃到難以形容。
《黑芝麻醬食譜2:沾水果或打果汁》
想來點健康果汁可將黑芝麻和綜合水果打在ㄧ起喝，
還有另一種吃法是早餐吃水果沾黑芝麻醬，水果的香甜配上黑芝麻，
同時吸收水果中的維他命C及D3還能增加鈣質的吸收，豐盛的當季水果，
更增添食慾，個人非常推薦黑芝麻香蕉口味！
《黑芝麻醬食譜3:黑芝麻飲》
黑芝麻和牛奶都是補鈣、養顏美容、補充蛋白質的好東西，
味道上不相沖，還只會更香濃可口。
將牛奶加入黑芝麻醬ㄧ匙(20g)，喜歡甜味的可酌量加入黑糖或蜂蜜，
兩種味道都是我平常的最愛，不加糖能喝到很香濃的黑芝麻香氣，
添加蜂蜜後味道更豐富，香甜營養價值高！
《黑芝麻醬食譜4:黑芝麻優格沙拉》
現在去超市買沙拉，沙拉的醬料是另外購買的。
夏天太熱比較沒有食慾，或是想要靠沙拉減肥的，醬汁才是關鍵！
優格＋黑芝麻醬，絕對比千島醬或和風醬來的健康，沙拉的清爽，
搭配優格的輕盈和黑芝麻醬的香濃，好吃健康又能增添飽足感。
《申皇芝麻醬：黑芝麻糕》
芝麻糕口感像牛扎糖，可是卻不黏牙，吃起來Q彈有嚼勁，還散發著濃郁的芝麻香氣，
100%嚴選黑芝麻研磨，添加麥芽糖製成，味道一點都不會太甜膩！清新爽口，
每一口都完整保留黑芝麻的高鈣、高纖以及高營養，隨身單顆包裝，
外出肚子餓時當零嘴剛剛好，有口感加上芝麻香，大小朋友都愛吃！
芝麻和堅果分類在「種子果實類」，含鈣、鐵、Omega-3脂肪酸，愛美的人更應該天天吃。
小小一粒芝麻，雖然很有營養價值，但芝麻外殼沒有磨碎的不利於人體吸收，
經過處理的黑芝麻醬才能吃到真正的營養價值，疫情期間更是要照顧好自己的健康，
大家可以改吃芝麻醬和黑芝麻糕，推薦給大家～
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